生理との付き合い方

こんばんは。

 

少し遅れていた毎月の生理がやってきました。

 

今回は少し痛みも強く、1日目の夜中は発熱。

 

子どもや家のことがあるので、中々休めず、無理が祟ったのか…。

 

ただ、熱は夜中だったので水分とって毛布をたくさん被り汗を出したら、翌朝には腹痛以外はすっかり良くなりました。

 

先月から紙ナプキンをガンガン使うと、子宮付近が傷みがちなことを顧みて、

 

子どもがいても、布ナプキンを使えるようにできないものかと考えて。

 

140ml?吸収できるサニタリーショーツと、布ナプキンを併用して使っています。

 

洗うのは面倒ですが、サニタリーショーツの安心感で多少布ナプキンから漏れても大丈夫ですし、子宮の痛みがなくなるので良いです。

 

ただ、どうしても腹痛は取れなくて。

 

出産後から、生理痛が毎回どんどん酷くなっているので憂鬱です。

 

体質が変わったのでしょうかね。

 

もっと生理との付き合い方を上手くしていきたいなと考えています。 

 

皆様もご自愛下さいませ。

 

ではおやすみなさい。